Банани, зеле, грейпфрут, мляко - това звучи като залог на здравословното хранене, нали?
И наистина, за повечето хора яденето на много пресни плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти е полезно за здравето, докато чаша вино или две или чаша кафе също не е драма.
Но това, което мнозина може би не знаят, е, че има храни, които взаимодействат зле с определени лекарства. Това означава, че вашето хранене може в крайна сметка да намали ефикасността на вашите лекарства.
Кои храни и лекарства не трябва да се смесват?
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Банани
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Не ги яжте, ако приемате ACE инхибитори като каптоприл, еналаприл и фозиноприл, наред с други. АСЕ инхибиторите свалят кръвното и лекуват сърдечна недостатъчност чрез отваряне на кръвоносните съдове, така че кръвта тече по-ефективно.
Бананите (както и портокалите, листните зеленчуци и някои заместители на солта) съдържат много калий. Твърде много калий може да причини неравномерен сърдечен ритъм и сърцебиене.
Грейпфрут
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Не го яжте, ако приемате лекарства, като някои липид-променящи средства / статини - които намаляват скоростта на производство на лош холестерол - лекарство против тревожност, лекарство против малария, антибиотик еритромицин или триазолам - лекарство, използвано за лечение на безсъние. Химикалите в грейпфрута пречат на това как тялото ви метаболизира определени лекарства, което може да доведе до това, че по-голямата част от лекарството попада в кръвта. Това може да увеличи шанса за нежелани реакции, ако приемате статини, променящи липидите.
Мляко
Не го пийте, когато приемате някои антибиотици, включително тетрациклин, ципрофлоксацин (хинолонови антибиотици) и някои лекарства за остеопороза, като алендронат (Fosamax).
Калцият може да повлияе на ефекта на някои антибиотици, така че не трябва да ги приемате едновременно с консумацията на храни с много калций, като мляко, кисело мляко или сирене. Добавките, съдържащи калций, също трябва да се избягват няколко часа преди и след приема на тези антибиотици.
Кейл и други листни зеленчуци
Бъдете внимателни, ако приемате антикоагуланти / разредители на кръвта като варфарин. Те намаляват вероятността от образуване или увеличаване на кръвни съсиреци и се прилагат за лечение на хора с определени видове нередовен сърдечен ритъм, сърдечни клапи и такива, които са преживели инфаркт.
Кейлът и другите листни зеленчуци са пълни с витамин К, което може да направи антикоагулантите по-малко ефективни. Храните с високо съдържание на витамин К включват зелени зеленчуци, яйчни жълтъци, нахут и леща. Те не трябва да се изключват изцяло от диетата, но е важно да ядете стабилно и постоянно количество богати на витамин К храни.
Също така избягвайте големи количества сок от червена боровинка или продукти от червена боровинка, докато използвате антикоагуланти, за да не променят ефекта на варфарин и да се ограничи консумацията на чесън и джинджифил, защото могат да увеличат шанса за кървене.
