Диетологът и нутриционист Анна Белоусова подчертава и напомня за няколко продукта, които задължително трябва да избягваме сутрин при ставането, когато още не сме сложили нищо в стомаха си.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
ПАПАЯ ШЕЙК – вкусна и здравословна закуска
Цитрусовите сокове, кафето, фрешовете, газираните напитки и лютите подправки и сосове не трябва да се консумират на празен стомах.
Кофеинът ще потисне апетита ви, за това е най-добре да се пие след закуска, а приемането на люто на гладно, може да доведе до гастрит или язва.
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Диетоложката съветва денят да започва задължително със закуска, най-добре сандвич, а газираните напитки са много вредни на гладно.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Честата консумация на каквито и да било безалкохолни напитки, също може да доведе до гастрит и язви и други проблеми със стомашно-чревния тракт.
5 причини защо поне закуската трябва да е здравословна!
А различните фрешове и сокове от цитрусови плодове е задължително да се комбинират със закуска, защото също могат да създадат проблеми със стомаха и да смути храносмилателния тракт.
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
