Постоянна умора, липса на апетит или повишено желание за консумация на храна, косопад, хормонален дисбаланс - всички тези оплаквания може да се дължат на проблеми с щитовидната жлеза.
Прост метод, приложен у дома, помага да разберете дали имате проблем с деликатната жлеза, въпреки че той не може да замести медицинските изследвания.
Тест за дефицит на йод в организма
Определянето на дефицита на йод в тялото може да стане с помощта на много прост метод. Вземете памучен тампон за почистване на уши и бутилка йод. На китката си нарисувайте малка мрежа с размери около 5 х 5 см. Ако мрежата изчезне след два часа, това означава, че организмът ви изпитва дефицит на йод.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Друг начин да разберете за наличието на йоден дефицит
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Преди да си легнете, нарисувайте на ръката си три ивици с различни размери: едната трябва да е много тънка, втората да е по-дебела, а третата да е с ширина около 1 см (използвайте тампон за почистване на уши и течен йод). След ставане от сън веднага проверете какво се е случило с нарисуваните линии.
Ако и трите ивици са изчезнали от ръката ви, посетете незабавно вашия лекар. Но ако е изчезнала единствено най-тънката, няма за какво да се притеснявате.
Тест с вода, огледало и молив
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
С помощта на огледало и вода може да разберете дали щитовидната ви жлеза е увеличена.
Отпийте възможно най-голямо количество вода и го задръжте в устата си. Застанете пред огледалото, заемете позиция, в която може да виждате ключицата си. Започнете да преглъщате водата на малки глътки и се погледнете в огледалото.
Ако по време на преглъщането, забележите образуването на подутини в шията, в областта над ключицата, това означава, че жлезата ви е уголемена. Този метод позволява да определите дали имате хипертиреоидизъм (недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза) или не.
Можете да откриете проблеми с щитовидната жлеза и с помощта на обикновен молив. При хипотиреоидизъм протича процесът на нарушаване на функционирането на космените фоликули и косата започва да пада. Но по-тревожен сигнал е опадването на космите на веждите. И в случая спешно трябва да посетите специалист.
Приближавайки се до огледалото, поставете молива вертикално към външния ъгъл на окото. Дръжте го строго успоредно на носа си. Ръбът на веждата трябва да е извън линията на молива. Но ако това не е така, посетете незабавно лекар.
Важно: Статията е с информативен характер и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар!
