Всеки човек иска да има гъста и здрава коса, на която да се радва колкото се може по-дълго време. При някои хора обаче това се оказва трудна задача, защото при тях косата оредява с времето все повече и повече. Съществуват най-различни лекарства и козметични продукти за борба с косопада, но те рядко дава някакъв ефект и в повечето случаи само отежняват бюджета ни. За щастие има някои рецепти от народната медицина, които са много по-ефективни срещу загубата на коса и наистина могат да помогнат. Следващата е точно такава. Става дума за смес, която прави косъма по-еластичен, възстановява и подсилва неговата структура и насърчава растежа на косата.
За да си я приготвите, ще са ви необходими: домашен мед – 1 с.л., бира – ½ .ч.ч, яйца – 1 бр., банани – ½ бр. Сложете всички съставки в блендер и разбийте до получаване на еднородна смес. След това с помощта на ръцете си нанесете сместа по местата, където се наблюдава оредяване на косата. Може да усетите затопляне, което значи, че сместа действа и прониква в кожните клетки. Оставете сместа няколко часа и после измийте. Правете тази домашна процедура един път на седмица.
Освен тази страхотна рецепта против оредяване на косата, може да правите и други неща, за да подхраните косата и да я направите по-здрава. Те включват промяна на хранителния режим към по-здравословен. За целта е необходимо да хапвате определени храни, които съдържат полезни за организма и най-вече за косата съставки. Те ще ви отърват от проблеми като сухи или цъфнали краища, слаба коса, косопад и т.н. Ето някои от тях.
Добавете към закуската или салатата си ленено семе, което осигурява омега-3 мастни киселини. Те подхранват косата, правят я по-еластична и красива. Не позволяват дехидратация. Този продукт е чудесен за хора, изповядващо веганство или вегетарианство.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Кафявите морски водорасли ще ви помогнат да осигурите на организма си качествено производство на червени кръвни клетки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Хапвайте манго, за да стимулирате растежа на косата и да я заздравите благодарение на силициевия диоксид, който плодът осигурява.
Консумирайте повече яйца, за да насърчите синтеза на колаген в тялото.
Добавете в менюто си мазни риби, съдържащи полезните омега-3 мастни киселини. Сред тях са сьомга, риба тон, сардини, скумрия и други. Те дават на организма желязо, витамин В12 и висококачествени протеини.
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Морковите пък ще ви набавят необходимия витамин А, който се грижи не само за доброто зрение, а и за състоянието на скалпа.
Прибавете тиквеното семе към салатата си, за да си набавите протеини и цинк, които стимулират растежа на косата, укрепват имунитета и насърчават производството на клетките.
