Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Масло или Гхи – каква е разликата?

25 февруари 2021, 08:55 часа

Знаете ли че, в повечето индийски домакинства гхи често се предпочита пред маслото. Това е така, защото е известно, че гхи е здравословна алтернатива. Гхи е вид силно избистрено масло и се получава от краве мляко. Маслото също се получава от краве мляко, което прави хранителните профили и съдържанието на мазнини както на гхи, така и на маслото доста сходни.

Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи

Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?

Твърди се, че и двете имат сходни кулинарни свойства, както и хранителни състави. Но има няколко начина, по които тези два млечни продукта се различават един от друг. Ето кои са те:

1. Що се отнася до кулинарната употреба, гхи се използва за много и разнообразни ястия. Също така често се използва за приготвяне на десерти като халва, докато маслото се използва за сотиране на зеленчуци, готвене на месо и приготвяне на различни видове сосове.

КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ТЕЛЕШКО И ГОВЕЖДО МЕСО

Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи

Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна

2. По отношение на съхранението на двата млечни продукта, гхи може да се съхранява при стайна температура в продължение на 2-3 месеца, докато маслото трябва да се съхранява в хладилник и да се увива в хартия.

3. Гхи съдържа по-висока концентрация на мазнини от маслото. Съдържа 60 процента наситени мазнини и осигурява 900 Kcal на 100 грама. От друга страна, маслото съдържа 3 грама транс-мазнини, 51 процента наситени мазнини и 717 Kcal на 100 грама.

4. Гхи съдържа по-малко количество млечни протеини в сравнение с маслото и не съдържа лактоза. Маслото съдържа както млечна захар лактоза, така и млечен протеин казеин.

И гхи, и маслото имат сходен хранителен състав и съдържание на мазнини. Но тъй като гхи не съдържа млечна захар лактоза и млечен протеин казеин, то е по-добро за онези, които страдат от непоносимост към лактоза и непоносимост към казеин.

Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?

Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Христина Лозанска
Христина Лозанска Отговорен редактор
Новините днес