Болката в гърба може да се появи при всеки човек, във всякаква възраст и по най-различни причини.
Когато работите изправени или ви се налага да вдигате тежко; когато работите в офис в прегърбена поза цял ден; когато спите на неудобед матрак, който изкривява целия ви гръб и т.н.
При болки в ушите - пробвайте тези бабини рецепти
Важно е при усещането на подобни болки, веднага да се вземат мерки, тъй като те могат да увредят цялото тяло, когато са оставени на произвола.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
За това и от малки трябва да научим децата как да стоят изправени и да не натоварват гърба си и гръбначния стълб и да поддържаме правилна диета, която да не позволява наднормено тегло, което също довежда до сериозни проблеми с гърба. При прекалени килограми се натоварват гръбначния стълб и лумбалната област, като мускулти на торса поемат около 30% от натоварването на цялото тяло и бездействието и постоянното седене, водят до отслабване на мускулите и появата на болки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Разбира се при процеса на стареене не можем да влияем, но пък можем да се освободим от причините, допринасящи за бързо развитие за дегенеративни промени.
Когато лекуваме лумбаго, винаги трябва да е с консултации при лекар и да следваме неговите препоръки и съвети.
Болките в гърба могат да се появят и при стрес и напрежение и могат да бъдат "излекувани" и премахнати с масаж.
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Този масаж можете да приложите с това лечение от нас, което ще ви освободи от напрежението и в гърба, и във врата и ще забележите резултат още при първия масаж.
Съставки:
10 супени лъжици сол
20 супени лъжици зехтин
Приготвяне:
Съставките смесете в буркан, разбъркайте ги хубаво и го затворете, като ги оставите да престоят няколко дни на стайна температура.
Масажирайте със сместа болното място всяка сутрин, като трябва да правите масаж около 2-3 минути и след няколко дни увеличите времето за деня, докато в един момент стигате и до 20 минути на ден.
Най-добрите бабини рецепти при болки в ушите
След масаж, покривайте врата с топла кърпа.
След 10 дни от този масаж, ще усетите истинско облекчение, защото и хрущялът, и костната тъкан ще започнат да се регенерират и ще заякнат.
