Соевата паста, разпространена в Корея, може да помогне да се отървете от затлъстяването, съобщава БГНЕС. Изследователи проведоха експеримент върху група доброволци. Част от мъжете и жените с наднормено тегло са консумирали подправка със соева паста, докато останалите са получавали плацебо.
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
След 12 седмици хората, които са добавяли корейска соева паста към храната си, са имали значителна загуба на тегло, особено в проблемната коремна област. Според експерти, дневният прием на 10 грама соева паста може да намали сериозно мазнините в корема при възрастни хора над 50 г. Това от своя страна ще намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2.
