Ако мислите, че любовта е нещо нематериално и не може да бъде измерено на физическо ниво, грешите. Учените вече са доказали това. Оказа се, че нивото на хормоните ни се влияе от различните етапи на връзката ни.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Етап на ухажване
В началния етап на всяка връзка нивата на тестостерона се повишават и при двата пола. Този хормон е отговорен за привличането на физическо ниво. Когато към него се добави и хормонът на стреса - кортизол, връзката прераства в същинска страст. Но само страстта не е достатъчна за създаване на трайни отношения. Трябва да положите усилия, за да задържите партньора си. Хормонът на удоволствието допамин ни помага да постигнем това.
Етап на сближаване
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
По време на сближаването нивото на норепинефрин се увеличава - той помага за запомнянето на нови стимули и за адаптация към партньора. При физически контакт се освобождават хормона на щастието серотонин и свързания с него окситоцин.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Стабилизиране
Ако всичко върви добре, хормоналната буря постепенно отшумява. Партньорите свикват един с друг, но докато има чувства между тях, те продължават да се радват на повишените нива на допамин, серотонин и окситоцин. Тестостеронът вече не е толкова важен, колкото преди, но е достатъчен, за да поддържате желанието към партньора си. Кортизолът и адреналинът се нормализират - понякога стресът е полезен, но ако постоянно сте подложени на него, той изтощава.
Раздяла
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
Ако връзката завърши с раздяла, допаминът продължава да се отделя в кръвта, но при липса на награда под формата на благоволението на избрания, вместо удоволствие, той генерира безпокойство. Колкото повече безпокойство изпитвате, толкова повече затъвате в депресия.
Фразата „боли ме душата“ не е преувеличена. Мозъкът не прави разлика между психологическа и физическа болка, така че човек страда от раздялата не по-малко, отколкото от рана по тялото. С тази разлика, че в първия случай раната зараства много по-бавно.
Най-лошият начин да се утешите е да си повтаряте колко добре ви е било тогава и колко зле е сега.
Алкохолът също не е най-доброто решение. Той изкуствено стимулира производството на допамин и предизвиква временна релаксация. И скоро след това депресията се завръща отново.
Най-добрият вариант в случай на раздяла е да започнете се движите повече, да изследвате нови неща и да постигате малки цели. Всички тези действия влияят и на нивото на допамин. Просто не си поставяйте големи и далечни цели, докато не преживеете раздялата.
