Закуската не само е задължително хранене за началото на деня, но и е хубаво, когато е полезна И супер вкусна.
Още: За кои здравословни проблеми могат да ни помогнат лешниците
Още: 7 забрани, които всеки трябва да спази на празника днес, 24 февруари
Преди кафето и закуската: Това е най-добрата сутрешна напитка
Е, тази рецепта събира всички тези качества и освен това се приготвя много бързо и няма да губите време в бързане сутрин!
Продукти:
Още: Знаете ли каква е разликата между ехограф и видеозон?
Още: 5 типа жени, по които мъжете са луди
4 яйца
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
1 домат
1 чушка
1 глава лук
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
1 скилидка чесън
черен пипер
сол
зелени подправки
Приготвяне:
Нарежете на кубчета зеленчуците и на ситно чесъна и зелените подправки. След това запържете първо лука в олио, а после към него добавете и другите зеленчуци, докато омекнат и накрая посолете и сложете и малко черен пипер.
В сместа направете 4 дупки и във всяка счупете по едно яйце, като посолите.
Намалете котлона и пържете около 5 минути, докато втвърдите белтъците, а жълтъците останат по-течни. А ако не ги обичате течни, покрийте тигана и пържете така.
Супер полезна закуска с овесени ядки
Поръсете с подправки и сервирайте, като дори ако поискате, малко преди да е готов омлета, може да наръсите и с настърган кашкавал, който да се разтопи.
Да ви е сладко!
