Изследователи от Brigham and Woman's Hospital в Бостън, САЩ, са давали по 100 грама млечен шоколад на 19 жени след менопауза в рамките на един час от събуждането им и един час преди да заспят в продължение на две седмици.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Шоколадът на закуска и преди лягане помага за...
Резултатите са установили, че приемът на шоколад не прави разлика в теглото на участниците и всъщност подпомага загубата на тегло.
Учените предполагат, че яденето на шоколад сутрин помага за изгарянето на мазнини и намалява нивата на глюкоза в кръвта, докато приемането му вечерно време променя метаболизма и регулира режима на сън.
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Какво казват експертите: „Резултатите показват, че жените са били по-малко гладни, ако са хапнали шоколад и са имали по-малко желание за сладко, отколкото без него. Това е най-вече, когато са приемали шоколад през нощта или вечерта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Оказва се, че този вид шоколад е полезен за...
"Още повече, нивата на кортизол през деня са по-ниски при консумация на шоколад сутрин, отколкото през нощта или вечерта."
