Ето защо кокосовата вода е толкова полезна

Кокосовата вода е продукт, който навлезе с пълна сила преди няколко години.

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

Какво представлява и какви са ползите от нея?

Кокосовата вода е сладка напитка, която се извлича от централната част на зелените кокоси. Водата от един кокос съдържа точно 40 калории, което се равнява на половината от един неподсладен сок. Кокосовата вода е с ниско съдържание на холестерол, мазнини и има високо съдържание на калий. Според хората, които продават тази напитка за отслабване, калият е повече отколкото в един банан.

Сигурно сте срещали много здравословни рецепти като  пилешко месо с кокосово мляко, кокосова супа, кокосов пудинг и кокосов лепкав ориз. Това са все рецепти, при които съдържанието на калории е ниско, а съдържанието на полезни мазнини високо.

Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи

Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?

Според известни специалисти, изследващи кокосовата вода, продуктът може да пребори хидратацията и да помогне при махмурлук. Тя е полезна, защото благодарение на калия в нея, се регулира кръвното налягане и е възможно да предотврати появата на инфаркт или инсулт. Тя също така стопира част от развитието на раковите клетки и помага при камъни в бъбреците.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!