Защо изпитвате чувство на удовлетворение всеки път, когато приключите с почистването на дома си? Отговорът се крие в мозъка ви и е, че когато създавате ред около себе си, създавате ред и в себе си.
Още: За кои здравословни проблеми могат да ни помогнат лешниците
Още: 7 забрани, които всеки трябва да спази на празника днес, 24 февруари
Ако всеки път, когато забележите, че стресът ви атакува, автоматично решавате да почистите дома си, това не е случайно. Изглежда, че почистването на дома е един от най-добрите начини да успокоим вътрешното си състояние.
6 практични съвета за бързо пролетно почистване на дома
Нашето малко късче от света
Още: Знаете ли каква е разликата между ехограф и видеозон?
Още: 5 типа жени, по които мъжете са луди
Има различни обяснения за този любопитен феномен. Първо, просто организирането е както физическа, така и умствена дейност и това е нещо, на което мозъкът ни се наслаждава. Докато подреждаме дома си, умът ни се връща в настоящето и забравя за ежедневните проблеми. Това е, така да се каже, нашето малко късче от света.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
От друга страна, редът е тясно свързан с важни фактори като самочувствие и настроение. По същество всичко сочи към факта, че животът в чиста и подредена среда е синоним на здраво самочувствие и по-стабилно и позитивно настроение (нещо, което вероятно вече сте разбрали от собствения си опит).
Освен това не бива да забравяме, че подреденият дом спомага за релаксация и следователно за добра почивка (безценна помощ за хора, страдащи от безсъние). За астматиците и страдащите от алергии чистотата и редът също са от решаващо значение за тяхното благополучие през деня и нощта.
Какво е холивудско почистване и как може да ви помогне да поддържате дома си чист?
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Защо почистването носи удовлетворение?
Случайната нужда от чист и подреден дом не е лудост. Безпорядъкът може да бъде разсейване, което увеличава когнитивното претоварване и намалява фокуса и работата на мозъка. Ето защо поддържането на заобикалящата ни среда чиста носи много ползи, включително:
· Чистотата подобрява самочувствието;
· Повишава производителността;
· Формира здравословни навици.
В допълнение, чистото и подредено пространство помага за решаване на жилищни и здравословни проблеми. Това включва предотвратяване на заразяване с акари, плесени и други видове бактерии. Освен това, предотвратява натрупването на прах и намалява вероятността от астма или алергии.
