Стевия
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Стевията е от семейство Сложноцветни и расте в субтропичните и тропичните райони на Южна и Централна Америка, като също така не е безизвестно, че си спечели огромна популярност сред отслабващите. В тази така известна "сладка трева", която всъщност е два пъти по-сладка от захарта, не се съдържат никакви калории и на всичкото отгоре е богата витамини А, В, С, Е, антиоксиданти, притежава антибактериални свойства и подобрява храносмилането.
Как да отслабнем, без да се отказваме от сладкото
Фруктоза
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Ако замените захарта с фруктоза, похвапването от любимите ви сладкиши вече не е забранено. Тя, както при стевията, е по-сладка и затова са ви нужни от нея много по-малки количества, а вашите любими сладки ще са с много по-малко калории от обикновено. Също така тя е бавен въглехидрат, не повишава кръвната захар и на всичкото отгоре държи ситостта за много по-дълго време.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Какво ще ви помогне да се справите с желанията за СЛАДКОТО
Ксилитол
Гликемичният индекс на ксилитола е равен на 7, спомага при загубата на тегло и съхранява младостта.
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
