Мангото е СУПЕР полезно! Ето за какво!

Мангото е страхотен екзотичен плод, който не е само вкусен, сочен и сладък, но е препълнен с полезни вещества, имащи невероятни ползи за здравето!

Още: 10-те най-мощни антибиотика в света

Още: Спри захарта и виж какво ще се случи с тялото ти

Стимулира имунната система

Мангото е богато на витамин С и А, а оранжевият му цвят се дължи на голямото количество каротеноиди. Всички тези вещества стимулират имунната система и я правят по-устойчива на настинка и грип.

Понижава холестерола

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 23 февруари /валутен калкулатор/

Още: Яжте тези 15 храни, ако искате да отслабнете

Мангото е богато на пектин, фибри и витамин С, които вкупом понижават холестерола и предотвратяват натрупването на плаки по съдовете.

Изчиства кожата

Проблемите с кожата са показателни както за външни проблеми, така и за вътрешни. Антиоксидантите в мангото помагат на тялото отвътре, но това се отразява благотворно на кожата, която започва да сияе.

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПОЛЗИ ТУК!

Още: Понякога чувствате ли, че губите ума си? Защо възниква този страх и защо не трябва да се притеснявате?

Още: 7 златни правила на Мария Монтесори за възпитанието на щастливо и отговорно дете