Идва лято и искаме да отслабнем бързо: В никакъв случай НЕ правете това - води до проблеми!

Намираме се в края на месец май и бавно, но сигурно се подсещаме, че през последните няколко месеца тотално сме занемарили здравословния начин на живот. Тепърва идват горещите месеци и мнозина ще търсят начини за бързо отслабване. 

Още: 10-те най-мощни антибиотика в света

Още: Спри захарта и виж какво ще се случи с тялото ти

Все пак, не може на плажа да изглеждаме така, сякаш не знаем нищо различно от лежането по дивана, нагъване на умопомрачителни количества "джънк" храна и така нататък. 

Това, разбира се, може да се постигне със здрави тренировки и правилната диета, но само по себе си "бързото отслабване" може да доведе до повече проблеми, отколкото решения за човешкия организъм. 

Вижте кои са най-големите опасности и проблеми, които са свързани с бързото отслабване, и как най-добре да се предпазим от нежеланите ефекти! 

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 23 февруари /валутен калкулатор/

Още: Яжте тези 15 храни, ако искате да отслабнете