Червените боровинки са мощни антиоксиданти с неизброими ползи за човешкото здраве. Те са от най-големите и напълно естествени източници за получаване на витамин С, който защитава тялото срещу инфекции на пикочните пътища. Все повече изследвания показват други полезни ефекти поради високите им антиоксидантни свойства - плодчетата дори спомагат за понижаване на холестерола.
Още: 10-те най-мощни антибиотика в света
Още: Спри захарта и виж какво ще се случи с тялото ти
Борците срещу свободните радикали защитават клетките от увреждане.
Червените боровинки от столетия са известни за профилактика и като лекарство при инфекции на пикочните пътища. Много хора използват и хранителните добавки с червената боровинка за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, причинени от бактерии. Проантоцианидите в червената боровинка успяват да блокират слепването на бактериите и от придържането им към клетъчните стени на матката и на пикочния мехур.
Още: Яжте тези 15 храни, ако искате да отслабнете
