Обикновената сол, известна още като трапезна, и хималайската сол са два често използвани вида сол, които се различават по различни аспекти, включително състав, методи на обработка, хранително съдържание и потенциални ползи за здравето.
Консумацията на твърде много сол се свърза с появата на определени симптоми.
Приемът на сол над 5-6 грама на ден (еквивалентно на около една чаена лъжичка) може да причини сериозни вреди на здравето.
Без съмнение, солта е най-консумираната подправка в световен мащаб. Използва се в ястията, салатите, колбасите, в много пакетирани лакомства със солен вкус, за осоляване на ядки и други.
Хипертонията засяга значителен процент от хората в активна възраст в световен мащаб. Известно е, че повишеното кръвно налягане е една от водещите причини за заболеваемост и смъртност в света.
Трапезната сол се използва широко не само при приготвянето на различни ястия. Опитните домакини я използват за почистване на повърхности от всякакви замърсявания, както и с цел дезинфекция.
Солта е най-често срещаната съставка, но тя крие опасна тайна.
Неподозираната тайна за солта
Скорошно проучване установи, че 90% от продуктите с готварска сол съдържат микропластмаси.
Почти всяка храна, която консумираме, съдържа сол. На всеки е известно, че прекаляването с тази съставка води до задържане на вода и сърдечни проблеми.
Всеизвестен факт е, че солените и пържени храни са вредни за кръвоносните съдове - но една ядка прави изключение.
Ядката, която е полезна дори със сол
Тази ядка е любима на почитателите на бирата - пенливата напитка се съчетава най-добре с фъстъци.
Солта е полезна не само в кухнята, но и в градината. Затова, ако сте решили да подобрите здравето си и да намалите приема на сол, използвайте я в градината.
Солта повишава кръвното налягане, а това е нежелателно за възрастните хора.
„Високото кръвно налягане износва кръвоносните съдове, по-специално съдовете на сърцето, мозъка, а това увеличава вероятността от инсулт и инфаркт.
Обикновено солта се счита за вредна и се препоръчва да се намали нейната консумация. Но това се отнася за позната на всички готварска сол, която наред със захарта е известна като бялата отрова.
Яденето на твърде много сол е един от основните рискови фактори за сърдечни заболявания, инсулт и смърт, показва първият глобален доклад на СЗО за намаляване на приема на натрий.
Изненадващ домакински продукт, който преобръща грижите за красотата? Сол. Снабдена с хранителни вещества, противопоставящи се на стареенето, солта върши чудеса за красотата – просто трябва да знаете какъв вид да използвате за всяка ваша нужда.
Микровълновата фурна е незаменим уред за всяка домакиня. С нейна помощ може бързо и ефективно да затоплите храната.
Но често в микровълновата фурна се появява неприятна миризма.
Всеизвестен факт е, че солените и пържени храни са вредни за кръвоносните съдове - но една ядка прави изключение.
Ядката, която е полезна дори със сол
Тази ядка е любима на почитателите на бирата - пенливата напитка се съчетава най-добре с фъстъци.
Солта повишава кръвното налягане, а това е нежелателно за възрастните хора.
„Високото кръвно налягане износва кръвоносните съдове, по-специално съдовете на сърцето, мозъка, а това увеличава вероятността от инсулт и инфаркт.
Трапезната сол се използва широко не само при приготвянето на различни ястия. Опитните домакини я използват за почистване на повърхности от всякакви замърсявания, както и с цел дезинфекция.
Микровълновата фурна е незаменим уред за всяка домакиня. С нейна помощ може бързо и ефективно да затоплите храната.
Но често в микровълновата фурна се появява неприятна миризма.
Почти всяка храна, която консумираме, съдържа сол. На всеки е известно, че прекаляването с тази съставка води до задържане на вода и сърдечни проблеми.
Солта е полезна не само в кухнята, но и в градината. Затова, ако сте решили да подобрите здравето си и да намалите приема на сол, използвайте я в градината.
Обикновено солта се счита за вредна и се препоръчва да се намали нейната консумация. Но това се отнася за позната на всички готварска сол, която наред със захарта е известна като бялата отрова.
Изненадващ домакински продукт, който преобръща грижите за красотата? Сол. Снабдена с хранителни вещества, противопоставящи се на стареенето, солта върши чудеса за красотата – просто трябва да знаете какъв вид да използвате за всяка ваша нужда.
Консумацията на твърде много сол се свърза с появата на определени симптоми.
Приемът на сол над 5-6 грама на ден (еквивалентно на около една чаена лъжичка) може да причини сериозни вреди на здравето.
Хипертонията засяга значителен процент от хората в активна възраст в световен мащаб. Известно е, че повишеното кръвно налягане е една от водещите причини за заболеваемост и смъртност в света.
Солта е най-често срещаната съставка, но тя крие опасна тайна.
Неподозираната тайна за солта
Скорошно проучване установи, че 90% от продуктите с готварска сол съдържат микропластмаси.
Обикновената сол, известна още като трапезна, и хималайската сол са два често използвани вида сол, които се различават по различни аспекти, включително състав, методи на обработка, хранително съдържание и потенциални ползи за здравето.
Без съмнение, солта е най-консумираната подправка в световен мащаб. Използва се в ястията, салатите, колбасите, в много пакетирани лакомства със солен вкус, за осоляване на ядки и други.
Яденето на твърде много сол е един от основните рискови фактори за сърдечни заболявания, инсулт и смърт, показва първият глобален доклад на СЗО за намаляване на приема на натрий.