Кардиологът Дейвид Субгир споделя, че яденето на определени плодове помага за контролиране на високото кръвно налягане. Той пояснява, че в това отношение най-добри са бананите, кивито, авокадото и горските плодове.
Рано или късно може би всеки се сблъсква с измерването на кръвното налягане. И ако не го изпитате сами, тогава ще има близки, които трябва редовно да измерват кръвното си налягане.
Чесънът е една от най-полезните храни – това е факт, доказан от множество научни изследвания. Според руския диетолог д-р Ирина Кондрашин, термично обработен той е дори по-полезен - поддържа имунната система не по-лошо от пресния чесън, а също така помага за регулиране на нивата на холестерола, подобрява работата на черния дроб и сърдечно-съдовата система и нормализира кръвното налягане.
Многобройни изследвания, доказват, че хората, които ядат половин грейпфрут преди всяко хранене три пъти на ден, са нормализирали кръвното си налягане и са отслабнали.
Ежедневното проследяване на кръвното налягане е признато за една от най-важните мерки за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, особено за тези, които вече приемат лекарства за нормализирането му.
Една форма на магнезия, която се използва изключително рядко в хранителните добавки, съдейства за предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система, по-специално за подобряване на кръвообращението, отпускане на сърдечния мускул и нормализиране на високото кръвно налягане.
При нестабилно кръвно налягане консумацията на храни с висока концентрация на сол често причинява главоболие. По-специално, този проблем може да възникне при нестабилно налягане, което внезапно се повишава рязко, увеличавайки натоварването на сърцето, според руския кардиолог д-р Евгений Арзамасцев.
Едва ли има човек, който да не е изпитвал неприятните и понякога плашещи симптоми, свързани с рязък и неочакван спад на кръвното налягане – притъмняване пред очите, слабост, световъртеж, замаяност, припадък, а понякога и стягане и болки в гърдите, които страдащият погрешно разпознава като сърдечен проблем или дори като инфаркт.
Една билка помага за намаляване на кръвното налягане, нивата на холестерола, както и на възпалението. Глогът е полезен за бъбреците и сърдечно-съдовата система.
Много хора дори не забелязват, че кръвното им се повишава посред нощ или сутрин. Но нощното и сутрешното повишаване на налягането се считат за най-опасни.
Картофите са една от храните с противоречива слава. Те съдържат вещества, подобни на тези, използвани в лекарствата за лечение на високо кръвно налягане.
Руският лекар д-р Надежда Чернишова говори колко пъти на ден трябва да се измерва кръвното налягане при хипертония.
Измерване на кръвното при хипертония
„Ако имате хипертония, по-добре е да проверявате показанията си три пъти на ден.
Рано или късно може би всеки се сблъсква с измерването на кръвното налягане. И ако не го изпитате сами, тогава ще има близки, които трябва редовно да измерват кръвното си налягане.
Чесънът е една от най-полезните храни – това е факт, доказан от множество научни изследвания. Според руския диетолог д-р Ирина Кондрашин, термично обработен той е дори по-полезен - поддържа имунната система не по-лошо от пресния чесън, а също така помага за регулиране на нивата на холестерола, подобрява работата на черния дроб и сърдечно-съдовата система и нормализира кръвното налягане.
Многобройни изследвания, доказват, че хората, които ядат половин грейпфрут преди всяко хранене три пъти на ден, са нормализирали кръвното си налягане и са отслабнали.
Едва ли има човек, който да не е изпитвал неприятните и понякога плашещи симптоми, свързани с рязък и неочакван спад на кръвното налягане – притъмняване пред очите, слабост, световъртеж, замаяност, припадък, а понякога и стягане и болки в гърдите, които страдащият погрешно разпознава като сърдечен проблем или дори като инфаркт.
Една форма на магнезия, която се използва изключително рядко в хранителните добавки, съдейства за предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система, по-специално за подобряване на кръвообращението, отпускане на сърдечния мускул и нормализиране на високото кръвно налягане.
Картофите са една от храните с противоречива слава. Те съдържат вещества, подобни на тези, използвани в лекарствата за лечение на високо кръвно налягане.
Много хора дори не забелязват, че кръвното им се повишава посред нощ или сутрин. Но нощното и сутрешното повишаване на налягането се считат за най-опасни.
При нестабилно кръвно налягане консумацията на храни с висока концентрация на сол често причинява главоболие. По-специално, този проблем може да възникне при нестабилно налягане, което внезапно се повишава рязко, увеличавайки натоварването на сърцето, според руския кардиолог д-р Евгений Арзамасцев.
Една билка помага за намаляване на кръвното налягане, нивата на холестерола, както и на възпалението. Глогът е полезен за бъбреците и сърдечно-съдовата система.
Ежедневното проследяване на кръвното налягане е признато за една от най-важните мерки за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, особено за тези, които вече приемат лекарства за нормализирането му.
Кардиологът Дейвид Субгир споделя, че яденето на определени плодове помага за контролиране на високото кръвно налягане. Той пояснява, че в това отношение най-добри са бананите, кивито, авокадото и горските плодове.
Руският лекар д-р Надежда Чернишова говори колко пъти на ден трябва да се измерва кръвното налягане при хипертония.
Измерване на кръвното при хипертония
„Ако имате хипертония, по-добре е да проверявате показанията си три пъти на ден.
Кардиологът Дейвид Субгир споделя, че яденето на определени плодове помага за контролиране на високото кръвно налягане. Той пояснява, че в това отношение най-добри са бананите, кивито, авокадото и горските плодове.
Рано или късно може би всеки се сблъсква с измерването на кръвното налягане. И ако не го изпитате сами, тогава ще има близки, които трябва редовно да измерват кръвното си налягане.
Както кулинарните, така и лечебните свойства на копъра са признати от векове - чай от семената му се изпозва като лек за сваляне на кръвното.
Чесънът е една от най-полезните храни – това е факт, доказан от множество научни изследвания. Според руския диетолог д-р Ирина Кондрашин, термично обработен той е дори по-полезен - поддържа имунната система не по-лошо от пресния чесън, а също така помага за регулиране на нивата на холестерола, подобрява работата на черния дроб и сърдечно-съдовата система и нормализира кръвното налягане.
Многобройни изследвания, доказват, че хората, които ядат половин грейпфрут преди всяко хранене три пъти на ден, са нормализирали кръвното си налягане и са отслабнали.
Диетологът Елена Соломатина разкри кой чай може да помогне за успокояване и понижаване на кръвното налягане, както и за намаляване на спазмите.
Ежедневното проследяване на кръвното налягане е признато за една от най-важните мерки за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, особено за тези, които вече приемат лекарства за нормализирането му.
Руският диетолог д-р Мариат Мухина посочи напитки, които тонизират, но не дават нежеланите ефекти, присъщи на кафето при високо кръвно.
Една форма на магнезия, която се използва изключително рядко в хранителните добавки, съдейства за предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система, по-специално за подобряване на кръвообращението, отпускане на сърдечния мускул и нормализиране на високото кръвно налягане.
При нестабилно кръвно налягане консумацията на храни с висока концентрация на сол често причинява главоболие. По-специално, този проблем може да възникне при нестабилно налягане, което внезапно се повишава рязко, увеличавайки натоварването на сърцето, според руския кардиолог д-р Евгений Арзамасцев.
Доктор Оксана Драпкина обясни защо добавянето на една съставка към кафето е полезно – тя може да намали вредата на напитката върху кръвното.
Едва ли има човек, който да не е изпитвал неприятните и понякога плашещи симптоми, свързани с рязък и неочакван спад на кръвното налягане – притъмняване пред очите, слабост, световъртеж, замаяност, припадък, а понякога и стягане и болки в гърдите, които страдащият погрешно разпознава като сърдечен проблем или дори като инфаркт.
Руският кардиолог д-р Юрий Егай споделя как правилно да се измерва кръвното налягане и какво трябва да се направи 10 минути преди процедурата.
Една билка помага за намаляване на кръвното налягане, нивата на холестерола, както и на възпалението. Глогът е полезен за бъбреците и сърдечно-съдовата система.
Високото кръвно налягане или хипертонията е една от причините за сериозни медицински спешни случаи като инфаркти и инсулти.
Много хора дори не забелязват, че кръвното им се повишава посред нощ или сутрин. Но нощното и сутрешното повишаване на налягането се считат за най-опасни.
Общоприето е, че проблемите с кръвното налягане възникват в по-напреднала възраст, но днес и младите хора страдат от сърдечно-съдови заболявания.
Високо кръвно неслучайно се нарича „тихата болест“, която може да доведе до ранна смърт. То често протича със симптоми, които са едва доловими.
Картофите са една от храните с противоречива слава. Те съдържат вещества, подобни на тези, използвани в лекарствата за лечение на високо кръвно налягане.
Руският лекар д-р Надежда Чернишова говори колко пъти на ден трябва да се измерва кръвното налягане при хипертония. Измерване на кръвното при хипертония „Ако имате хипертония, по-добре е да проверявате показанията си три пъти на ден.
