Възрастните хора са по-склонни да страдат от хипертония. Но кръвното налягане може да се повиши и на средна възраст, при млади хора, дори при тийнейджъри.
Рано или късно може би всеки се сблъсква с измерването на кръвното налягане. И ако не го изпитате сами, тогава ще има близки, които трябва редовно да измерват кръвното си налягане.
Въпреки че точното измерване на кръвното налягане обикновено изисква специализиран апарат, има няколко косвени метода и показатели за начина на живот, които могат да дадат представа за кръвното ви налягане без използването на оборудване за наблюдение.
Хипертонията, позната като високо кръвно налягане, е водеща причина за смъртност и инвалидизация в световен мащаб, което прави всяко усилие за контрол над кръвното налягане от ключово значение за общото здравословно състояние, качеството на живот и продължителността му.
Изследователи са анализирали доколко процедурата за измерване на кръвното налягане в американските медицински центрове отговаря на препоръките на Кардиологичната асоциация.
Ако сърдечно-съдовата система работи правилно, когато кръвното налягане се повиши, пулсът също се ускорява. В случаите, когато се диагностицира дисоциация между показателите за функциониране на органа, те говорят за нарушение в регулацията на структурите.
Кафето е сред любимите напитки на много хора по света. Всяка година хората на земята консумират около 8,6 млрд. кг кафе.Ако и вие сте сред любителите на кафето, познавате добре “енергизиращия” ефект от напитката, който възниква още след първите няколко глътки.
Кръвното налягане е обективен показател, който ви позволява да проверите нормалното функциониране на кръвоносните съдове и сърцето или да идентифицирате първите признаци на нарушения.
Едва ли има човек, който да не е изпитвал неприятните и понякога плашещи симптоми, свързани с рязък и неочакван спад на кръвното налягане – притъмняване пред очите, слабост, световъртеж, замаяност, припадък, а понякога и стягане и болки в гърдите, които страдащият погрешно разпознава като сърдечен проблем или дори като инфаркт.
Управлението на високо кръвно налягане обикновено изисква комбинация от лекарства и здравословна диета. Някои естествени начини за понижаване на кръвното налягане, като яденето на чесън, босилек и други билки, също могат да работят.
Яденето на бадеми, кашу и други ядки, свързани с по-ниско кръвно налягане
В ново проучване изследователите изследват как консумацията на ядки може да повлияе положително на вашето здраве.
Обикновено се говори повече за високото, отколкото за ниското кръвно налягане като основен риск за редица неразположения и предпоставка за сериозни здравословни проблеми.
Ако сте хипертоник или многократно сте измервали високо кръвно налягане, със сигурност сте обсъдили с личния си лекар диета и навици, полезни и вредни за заболяването ви.
Възрастните хора са по-склонни да страдат от хипертония. Но кръвното налягане може да се повиши и на средна възраст, при млади хора, дори при тийнейджъри.
Рано или късно може би всеки се сблъсква с измерването на кръвното налягане. И ако не го изпитате сами, тогава ще има близки, които трябва редовно да измерват кръвното си налягане.
Ако сте хипертоник или многократно сте измервали високо кръвно налягане, със сигурност сте обсъдили с личния си лекар диета и навици, полезни и вредни за заболяването ви.
Въпреки че точното измерване на кръвното налягане обикновено изисква специализиран апарат, има няколко косвени метода и показатели за начина на живот, които могат да дадат представа за кръвното ви налягане без използването на оборудване за наблюдение.
Яденето на бадеми, кашу и други ядки, свързани с по-ниско кръвно налягане
В ново проучване изследователите изследват как консумацията на ядки може да повлияе положително на вашето здраве.
Управлението на високо кръвно налягане обикновено изисква комбинация от лекарства и здравословна диета. Някои естествени начини за понижаване на кръвното налягане, като яденето на чесън, босилек и други билки, също могат да работят.
Едва ли има човек, който да не е изпитвал неприятните и понякога плашещи симптоми, свързани с рязък и неочакван спад на кръвното налягане – притъмняване пред очите, слабост, световъртеж, замаяност, припадък, а понякога и стягане и болки в гърдите, които страдащият погрешно разпознава като сърдечен проблем или дори като инфаркт.
Кръвното налягане е обективен показател, който ви позволява да проверите нормалното функциониране на кръвоносните съдове и сърцето или да идентифицирате първите признаци на нарушения.
Хипертонията, позната като високо кръвно налягане, е водеща причина за смъртност и инвалидизация в световен мащаб, което прави всяко усилие за контрол над кръвното налягане от ключово значение за общото здравословно състояние, качеството на живот и продължителността му.
Кафето е сред любимите напитки на много хора по света. Всяка година хората на земята консумират около 8,6 млрд. кг кафе.Ако и вие сте сред любителите на кафето, познавате добре “енергизиращия” ефект от напитката, който възниква още след първите няколко глътки.
Изследователи са анализирали доколко процедурата за измерване на кръвното налягане в американските медицински центрове отговаря на препоръките на Кардиологичната асоциация.
Обикновено се говори повече за високото, отколкото за ниското кръвно налягане като основен риск за редица неразположения и предпоставка за сериозни здравословни проблеми.
Ако сърдечно-съдовата система работи правилно, когато кръвното налягане се повиши, пулсът също се ускорява. В случаите, когато се диагностицира дисоциация между показателите за функциониране на органа, те говорят за нарушение в регулацията на структурите.
Възрастните хора са по-склонни да страдат от хипертония. Но кръвното налягане може да се повиши и на средна възраст, при млади хора, дори при тийнейджъри.
Поддържането на здравословен хранителен режим е от решаващо значение за справяне с високото кръвно налягане, известно още като хипертония.
Високото кръвно налягане (или хипертония) е един от най-важните рискови фактори за развитието на сърдечни заболявания и инсулт.
Рано или късно може би всеки се сблъсква с измерването на кръвното налягане. И ако не го изпитате сами, тогава ще има близки, които трябва редовно да измерват кръвното си налягане.
Хипертонията е сред най-сериозните заболявания на съвременното общество, водеща причина за смъртност и трайно увреждане на здравето в световен мащаб.
Въпреки че точното измерване на кръвното налягане обикновено изисква специализиран апарат, има няколко косвени метода и показатели за начина на живот, които могат да дадат представа за кръвното ви налягане без използването на оборудване за наблюдение.
Хипертонията, позната като високо кръвно налягане, е водеща причина за смъртност и инвалидизация в световен мащаб, което прави всяко усилие за контрол над кръвното налягане от ключово значение за общото здравословно състояние, качеството на живот и продължителността му.
Изследователи са анализирали доколко процедурата за измерване на кръвното налягане в американските медицински центрове отговаря на препоръките на Кардиологичната асоциация.
Поддържането на оптимални нива на кръвното налягане и холестерола е от решаващо значение за цялостното здраве на сърдечносъдовата система.
Ако сърдечно-съдовата система работи правилно, когато кръвното налягане се повиши, пулсът също се ускорява. В случаите, когато се диагностицира дисоциация между показателите за функциониране на органа, те говорят за нарушение в регулацията на структурите.
Кафето е сред любимите напитки на много хора по света. Всяка година хората на земята консумират около 8,6 млрд. кг кафе.Ако и вие сте сред любителите на кафето, познавате добре “енергизиращия” ефект от напитката, който възниква още след първите няколко глътки.
Кръвното налягане е обективен показател, който ви позволява да проверите нормалното функциониране на кръвоносните съдове и сърцето или да идентифицирате първите признаци на нарушения.
Едва ли има човек, който да не е изпитвал неприятните и понякога плашещи симптоми, свързани с рязък и неочакван спад на кръвното налягане – притъмняване пред очите, слабост, световъртеж, замаяност, припадък, а понякога и стягане и болки в гърдите, които страдащият погрешно разпознава като сърдечен проблем или дори като инфаркт.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е значителен рисков фактор за сърдечни заболявания и други сърдечносъдови проблеми.
Управлението на високо кръвно налягане обикновено изисква комбинация от лекарства и здравословна диета. Някои естествени начини за понижаване на кръвното налягане, като яденето на чесън, босилек и други билки, също могат да работят.
Може временно да повиши кръвното налягане Науката предполага, че физиологичните ефекти от пиенето на кафе могат да надхвърлят малка доза будност.
Яденето на бадеми, кашу и други ядки, свързани с по-ниско кръвно налягане В ново проучване изследователите изследват как консумацията на ядки може да повлияе положително на вашето здраве.
Обикновено се говори повече за високото, отколкото за ниското кръвно налягане като основен риск за редица неразположения и предпоставка за сериозни здравословни проблеми.
Релаксацията и добрият сън са ключови елементи в борбата с високото кръвно налягане - състояние, което засяга милиони хора по света.
Ако сте хипертоник или многократно сте измервали високо кръвно налягане, със сигурност сте обсъдили с личния си лекар диета и навици, полезни и вредни за заболяването ви.
