Мюслите са богата на протеини и фибри опция за закуска. Приготвят се със сурови овесени ядки, комбинирани с различни вкусни и богати на хранителни вещества съставки.
Зимата е тук, носейки със себе си студеното време и допълнителни предизвикателства за управлението на диабета. Забелязали ли сте как външната температура може да повлияе на нивата на кръвната ви захар?
Портокалите са здравословен и питателен плод с много ползи за здравето. Човек, живеещ с диабет, може безопасно да яде портокали, ако ги консумира умерено.
Стевията е заместител на захарта, произведена от листата на растението Stevia rebaudiana от Южна Америка. Листата съдържат химикали, наречени стевиол гликозиди, които имат силно концентриран сладък вкус.
Диабетът, наричан още висока кръвна захар, е сериозно и животозастрашаващо хронично заболяване, което засяга около 830 милиона души по света по данни на СЗО и води до сериозно увреждане на сърцето, кръвоносните съдове, очите, бъбреците и нервната система.
Захарният диабет е хронично метаболитно състояние, водещо до високи нива на кръвната захар поради това, че панкреасът не произвежда достатъчно инсулин (при диабет тип 1) или тялото не използва ефективно инсулин (основно при диабет тип 2).
И фруктозата, и глюкозата са прости монозахариди. Както нишестето, така и захарта, независимо дали захарозата или царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза (HCFS), дават глюкоза в големи количества, когато се усвояват.
Измерването на нивата на кръвната захар е част от рутинната пълна кръвна картина – изследване на кръвта, което се назначава от лекаря при съмнение за здравословен проблем, както и профилактично – поне веднъж в годината.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) повече от 37 милиона американци живеят с диабет – заболяване, което засяга начина, по който тялото ви превръща храната в енергия.
Независимо дали прекарвате деня на ски със свеж въздух или отивате на разходка с кучето при минусови температури, неподготвеността за студеното време може да бъде опасна за здравето ви.
Витамин D е от съществено значение за здравето на костите и здравата имунна система. Телата ни произвеждат витамин D, когато сме изложени на слънчева светлина и той може да бъде набавен чрез диета и добавки.
Специалистите винаги отбелязват, че никога не трябва да лягаме веднага след хранене. Всъщност най-добре е да отидете на кратка разходка след хранене и е особено полезно, ако се практикува след вечеря.
Концентрацията на глюкозата в кръвта наричаме кръвна захар. Нивата на кръвната захар се проследяват чрез изследване на кръвта, назначено както като част от необходимите изследвания за диагностика при заболяване, така и профилактично най-малко един път в годината.
Въпреки че е вярно, че различните сортове домати имат различни хранителни състави, повечето видове пресни, сурови домати ще имат сходна хранителна стойност.
Ядките са богати на хранителни вещества ядливи семена, обвити в твърда черупка; и включва бадеми, лешници, орехи и шамфъстък, както и кашу, кедрови ядки, пекан, макадамия и бразилски орех.
Концентрацията на глюкозата в кръвта наричаме кръвна захар. Нивата на кръвната захар се проследяват чрез изследване на кръвта, назначено както като част от необходимите изследвания за диагностика при заболяване, така и профилактично най-малко един път в годината.
Мюслите са богата на протеини и фибри опция за закуска. Приготвят се със сурови овесени ядки, комбинирани с различни вкусни и богати на хранителни вещества съставки.
Портокалите са здравословен и питателен плод с много ползи за здравето. Човек, живеещ с диабет, може безопасно да яде портокали, ако ги консумира умерено.
Витамин D е от съществено значение за здравето на костите и здравата имунна система. Телата ни произвеждат витамин D, когато сме изложени на слънчева светлина и той може да бъде набавен чрез диета и добавки.
Зимата е тук, носейки със себе си студеното време и допълнителни предизвикателства за управлението на диабета. Забелязали ли сте как външната температура може да повлияе на нивата на кръвната ви захар?
Ядките са богати на хранителни вещества ядливи семена, обвити в твърда черупка; и включва бадеми, лешници, орехи и шамфъстък, както и кашу, кедрови ядки, пекан, макадамия и бразилски орех.
Въпреки че е вярно, че различните сортове домати имат различни хранителни състави, повечето видове пресни, сурови домати ще имат сходна хранителна стойност.
Независимо дали прекарвате деня на ски със свеж въздух или отивате на разходка с кучето при минусови температури, неподготвеността за студеното време може да бъде опасна за здравето ви.
Захарният диабет е хронично метаболитно състояние, водещо до високи нива на кръвната захар поради това, че панкреасът не произвежда достатъчно инсулин (при диабет тип 1) или тялото не използва ефективно инсулин (основно при диабет тип 2).
Стевията е заместител на захарта, произведена от листата на растението Stevia rebaudiana от Южна Америка. Листата съдържат химикали, наречени стевиол гликозиди, които имат силно концентриран сладък вкус.
Специалистите винаги отбелязват, че никога не трябва да лягаме веднага след хранене. Всъщност най-добре е да отидете на кратка разходка след хранене и е особено полезно, ако се практикува след вечеря.
И фруктозата, и глюкозата са прости монозахариди. Както нишестето, така и захарта, независимо дали захарозата или царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза (HCFS), дават глюкоза в големи количества, когато се усвояват.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) повече от 37 милиона американци живеят с диабет – заболяване, което засяга начина, по който тялото ви превръща храната в енергия.
Измерването на нивата на кръвната захар е част от рутинната пълна кръвна картина – изследване на кръвта, което се назначава от лекаря при съмнение за здравословен проблем, както и профилактично – поне веднъж в годината.
Диабетът, наричан още висока кръвна захар, е сериозно и животозастрашаващо хронично заболяване, което засяга около 830 милиона души по света по данни на СЗО и води до сериозно увреждане на сърцето, кръвоносните съдове, очите, бъбреците и нервната система.
Мюслите са богата на протеини и фибри опция за закуска. Приготвят се със сурови овесени ядки, комбинирани с различни вкусни и богати на хранителни вещества съставки.
Зимата е тук, носейки със себе си студеното време и допълнителни предизвикателства за управлението на диабета. Забелязали ли сте как външната температура може да повлияе на нивата на кръвната ви захар?
Портокалите са здравословен и питателен плод с много ползи за здравето. Човек, живеещ с диабет, може безопасно да яде портокали, ако ги консумира умерено.
Стевията е заместител на захарта, произведена от листата на растението Stevia rebaudiana от Южна Америка. Листата съдържат химикали, наречени стевиол гликозиди, които имат силно концентриран сладък вкус.
Диабетът, наричан още висока кръвна захар, е сериозно и животозастрашаващо хронично заболяване, което засяга около 830 милиона души по света по данни на СЗО и води до сериозно увреждане на сърцето, кръвоносните съдове, очите, бъбреците и нервната система.
Захарният диабет е хронично метаболитно състояние, водещо до високи нива на кръвната захар поради това, че панкреасът не произвежда достатъчно инсулин (при диабет тип 1) или тялото не използва ефективно инсулин (основно при диабет тип 2).
И фруктозата, и глюкозата са прости монозахариди. Както нишестето, така и захарта, независимо дали захарозата или царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза (HCFS), дават глюкоза в големи количества, когато се усвояват.
Учени от Харвардския университет направиха интресно откритие за връзката межд консумацията на месо и повишения риск от диабет.
Измерването на нивата на кръвната захар е част от рутинната пълна кръвна картина – изследване на кръвта, което се назначава от лекаря при съмнение за здравословен проблем, както и профилактично – поне веднъж в годината.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) повече от 37 милиона американци живеят с диабет – заболяване, което засяга начина, по който тялото ви превръща храната в енергия.
Хората с диабет задължително трябва да включват плодове в балансираната си диета и няма ограничения за това кои плодове да консумират.
През зимните месеци хората с всички видове диабет са склонни да имат по-високи нива на кръвна захар, отколкото през по-топлите месеци.
Независимо дали прекарвате деня на ски със свеж въздух или отивате на разходка с кучето при минусови температури, неподготвеността за студеното време може да бъде опасна за здравето ви.
Витамин D е от съществено значение за здравето на костите и здравата имунна система. Телата ни произвеждат витамин D, когато сме изложени на слънчева светлина и той може да бъде набавен чрез диета и добавки.
Специалистите винаги отбелязват, че никога не трябва да лягаме веднага след хранене. Всъщност най-добре е да отидете на кратка разходка след хранене и е особено полезно, ако се практикува след вечеря.
Концентрацията на глюкозата в кръвта наричаме кръвна захар. Нивата на кръвната захар се проследяват чрез изследване на кръвта, назначено както като част от необходимите изследвания за диагностика при заболяване, така и профилактично най-малко един път в годината.
Въпреки че е вярно, че различните сортове домати имат различни хранителни състави, повечето видове пресни, сурови домати ще имат сходна хранителна стойност.
Кефирът се получава чрез добавяне на кефирни зърна, които съдържат дрожди и полезни бактерии, към краве, козе или овче мляко.
Ядките са богати на хранителни вещества ядливи семена, обвити в твърда черупка; и включва бадеми, лешници, орехи и шамфъстък, както и кашу, кедрови ядки, пекан, макадамия и бразилски орех.
Разберете ползите от кефира, неговата хранителна стойност, как се прави и защо може да бъде добър източник на диетичен калций и пробиотици.
