Булгурът е зърнена култура, която се отличава от останалите по по-високото съдържание на витамини и минерали и по-ниския гликемичен индекс, което я прави по-полезна, пълноценна храна, която е и по-малко опасна за талията.
В тази статия ще споделим с вас една много вкусна рецепта за кюфтенца от булгур. Вижте как да я направите и какво е нужно:
Продукти:
2 чаши булгур
1 чаша брашно
1 яйце
2 моркова
Сол
Чесън на прах
Куркума
3 скилидки чесън (намачкани)
Половин глава нарязан лук
Как се прави?
Булгурът е зърнена култура, която се отличава от останалите по по-високото съдържание на витамини и минерали и по-ниския гликемичен индекс, което я прави по-полезна, пълноценна храна, която е и по-малко опасна за талията.
В тази статия ще споделим с вас една много вкусна рецепта за кюфтенца от булгур. Вижте как да я направите и какво е нужно:
Продукти:
2 чаши булгур
1 чаша брашно
1 яйце
2 моркова
Сол
Чесън на прах
Куркума
3 скилидки чесън (намачкани)
Половин глава нарязан лук
Как се прави?
Булгурът е зърнена култура, която се отличава от останалите по по-високото съдържание на витамини и минерали и по-ниския гликемичен индекс, което я прави по-полезна, пълноценна храна, която е и по-малко опасна за талията.
Ако сте големи фенове на бобовите растения и особено на лещата, тази статия е точно за вас, тъй като звездата на днешната ни рецепта е именно тя.
В тази статия ще споделим с вас една много вкусна рецепта за кюфтенца от булгур. Вижте как да я направите и какво е нужно: Продукти: 2 чаши булгур 1 чаша брашно 1 яйце 2 моркова Сол Чесън на прах Куркума 3 скилидки чесън (намачкани) Половин глава нарязан лук Как се прави?
