Всеобщата любимка Дженифър Анистън разкри трите упражнения, които ѝ помагат да поддържа перфектната си форма и да бъде в крепко здраве. 55-годишната актриса от сериала "Приятели" публикува в Instagram част сутрешната си тренировка.
Още: Михаела Филева като Пинк с първа победа в 13-ия сезон на "Като две капки вода"
Още: Руса, красива и татуирана: Ето я жената, родила извънбрачно дете на Дейв Грол (СНИМКИ)
Клипът показва как актрисата полага усилия в няколко упражнения, сред които планински катерач, клекове на един крак, изпълнявани на повдигната платформа, и лицеви опори. След като Анистън приключва строгата тренировка, тя се отпуска върху черна постелка за тренировка по корем и казва: "О, Боже... Нали знаете онези дни, в които просто не искаш да тренираш? Просто трябва да го направиш", казва тя, докато е с лице на пода.
Още: Сгодена ли е Дженифър Анистън? (СНИМКИ)
Още: Пъф Деди остана без защита: Адвокатът му изненадващо се оттегли
Още: Парис Хилтън продава луксозни дрехи за пострадалите от пожарите в Лос Анджелис
Цял живот тренировки за Дженифър Анистън
Преди време Дженифър Анистън сподели, че години наред се е борила да намери тренировъчен метод, който да работи за тялото ѝ. "Когато си с нагласата: "Трябва да правя 45 минути кардио, иначе тренировката ми не си струва", това е обезсърчително", коментира тя пред "InStyle". "Вярвах в това толкова дълго време. Просто прегорях и разбих тялото си.", сподели Джен.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Втори отменен концерт на Шакира, певицата е застрашена от опасност
Носителката на награда "Еми" каза още, че е трябвало да си внуши, че трябва да "чувства горенето", докато тренира, което е нездравословен начин на мислене. Въпреки че Анистън поддържа здравословен начин на живот, тя също така знае кога да се поглези с любимите си храни, пише Fakti.
Вижте тук кои са четирите правила на Дженифър Анистън за перфектен външен вид.
Още: В интервю от 2004 г.: Дженифър Анистън се разплаква от мисълта, че Матю Пери може да умрe (ВИДЕО)
Още: Феноменалните фрази на българските Ергени (СНИМКИ)
Още: Ето заради кого Николина от "Ергенът" остави Мартин (СНИМКА)
