Това е една от най-лесните, здравословни и вкусни рецепти за вечеря, които можете да приготвите, и то за нула време. Тя е здравословна, питателна и ще се хареса на цялото семейство.
Още: Здравословна грис халва, която да приготвите за 10 минути
Още: Вкусна и здравословна крем супа, която се приготвя за 10 минути
Начин на приготвяне
Стъпка 1
Вземете зеленчуци по ваш избор, като гъби, броколи, бейби спанак и т.н., както и чесън и лук. Нарежете ги и ги оставете настрана.
Още: Вкусна бишкотена торта, готова за един час
Още: Домашен пастет от свински черен дроб – няма такава вкусотия!
Стъпка 2
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сочни кюфтета с доматен сос. Вечеря за 30 минути
Още: Как да си приготвите най-вкусните и ароматни домашни луканки
Нарежете пилешките гърди на 4 филета, овкусете ги с черен пипер, сол и сушени билки като мащерка и риган и ги оставете настрана.
Стъпка 3
След това вземете голям тиган, добавете малко зехтин и го оставете да се загрее.
Още: Професионалните готвачи добавят това към кюфтетата и те са 2 пъти по-сочни
Още: Как сами да си приготвите перфектното филе Елена?
Най-бързото и вкусно ястие с пилешко, готово за 15 минути
Добавете нарязания чесън и лук и ги оставете да станат златистокафяви. Добавете и останалите зеленчуци. Прехвърлете зеленчуците в чиния. В същия тиган добавете една чаена лъжичка олио и добавете пилешките гърди. Запържете пилешките гърди за 7 минути. От време на време ги обръщайте, докато станат кафяви по краищата.
Това е всичко! Рецептата е чудесна за вечерите, в които се чувствате прекалено уморени да готвите нещо, но в същото време не искате да прибягвате до замразени храни или полуфабрикати.
Приятен апетит!
