След навършването на определена възраст и особено преминаването на 40-те години, трябва да обръщаме по-голямо внимание на здравословното си състояние и настъпващите промени в тялото. Има профилактични прегледи, които задължително трябва да се правят за превенция и навременното откриване на развили се болести и инфекции.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Пълна кръвна картина
Чрез правенето на кръвни изследвания веднъж на няколко месеца вие следите състоянието си и може навреме да откриете заболявания като анемия, левкемия и кръвни инфекции. Както и проследявате нивата на хемоглобин, червени кръвни клетки, тромбоцити и т.н.
Кръвна захар
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Повишаването на кръвната захар е рисково, тъй като сте предразположени към появата на диабет, както и може да доведе до инсулт, инфаркт и други сериозни последици. Желателно е да правите изследване на кръвната захар поне веднъж годишно, ако нямате наличен проблем е допустимо и на всеки три години.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Сърдечно-съдов преглед
Сърдечно-съдовите заболявания често се развиват безсимптомно в началото, затова за да успеете да откриете проблема навреме и да го отстраните без допълнителни усложнения, посещавайте кардиолог веднъж на 6 месеца. Следете кръвното си налягане редовно, например веднъж месечно при липсата на проблеми. Хипертонията е рисков фактор за заболявания като инфаркт и инсулт.
Чрез електрокардиограмата може да се открият нарушения в организма, свързани с функционирането на сърцето, сърдечния ритъм, артериите и структурни сърдечни нарушения.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Изследвайте нивата на холестерол веднъж на няколко години, ако нямате съпътстващи заболявания или появили се проблеми. Ако сте предразположени към повишаване на нивата му, следете състоянието си поне веднъж годишно или на всеки 6 месеца.
Цитонамазка
Намазката върху онкоцитологията е преглед само за жени. Провежда се, за да се открият навреме предракови състояния и промени във влагалището и шийката на матката. Освен него, специалистите съветват жените заедно с този преглед да се осъществи и HPV изследване (човешки папилома вирус), тъй като той е един от основните причинители на рак на шийката на матката.
Жените след 40 е добре да извършват и мамографски прегледи веднъж или два пъти годишно, за да се предпазят от рак на гърдата или да успеят да се справят с проблема своевременно.
Независимо на каква възраст сте, важно е да полагате съществени грижи за здравето си и да не неглижирате промените в тялото. Правете си профилактични прегледи и изследвайте кръвта си на няколко месеца. Не се притеснявайте от лекарите или от „лоши новини“. Когато проблемът се открие навреме, излекуването е възможно и по-леко, но това се случва с превенция и своевременни действия.
