Паренето в краката е неприятен симптом, който може да издава липсата на определен витамин.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Какво означава паренето в краката?
Тялото се нуждае от витамин B12, за да произвежда червени кръвни клетки, да поддържа нервната система здрава и да освобождава енергия от храната. В резултат на това витамин B12 е от решаващо значение за поддържане на цялостното здраве и удължаване на живота. При дефицита на този елемент се развива анемия. Недостигът на витамин В12 може да протече с различни симптоми.
„Един от симптомите на дефицит на B12 е паренето в краката. Това е признак на увреждане на нервите и сочи недостиг на витамин B като потенциална причина“, казва неврологът Александра Алехина.
Учени: Погледнете краката си и ще разберете колко дълго ще живеете
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Други симптоми на дефицит на B12 включват:
- умора
- липса на енергия
- диспнея
- слабост
- главоболие
- бледа кожа
- кардиопалмус
- шум в ушите
- загуба на апетит
- отслабване
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
"В допълнение към редица симптоми, недиагностицираният дефицит на В12 може да доведе до необратими усложнения, ако не се лекува. Тези усложнения варират от неврологични промени до безплодие, от рак на стомаха до спина бифида при неродени деца", добавя Альохина.
Следователно е важно да се лекува дефицитът на B12 възможно най-скоро след като е идентифициран и диагностициран.
Изтръпват ви ръцете и краката - ето какво заболяване може да издава това
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самодиагностика и самолечение!
