Жените, които се упражняват по време на бременността е по-малко вероятно да изпитват затруднения по време на раждането, които да принудят лекарите да извадят бебето чрез секцио.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Бързото ходене три пъти седмично намалява наполовина опасността от тежко раждане или прекомерно тегло на бебето, което е от основните причини за непланирано цезаровото сечение. Тренировките по време на 9-те месеца на износване на плода намаляват риска от диабет, който е характерен само за бременни жени, пише БГНЕС.
Изследвания показват, че естественото раждане засилва имунната система на новородените, като предпазва от множество инфекции и астма.
