Най-новото проучване на американски учени разкрива по колко чаши кафе трябва да се консумира на ден за предпазване от затлъстяване.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Колко чаши кафе на ден предпазват от затлъстяване?
Според учените, консумирайки четири чаши кафе на ден, можете да се предпазите от излишни килограми, които се натрупват в резултат от консумация на мазни и сладки храни.
Кардиолог разкри как е правилно да се пие кафе при високо кръвно
Експертите са провели експеримент с лабораторни мишки. В продължение на месец те са наблюдавали теглото на гризачите, които били подложени на диета с високо съдържание на мазнини, въглехидрати и малко количество протеини. Освен това на мишките е даван кофеин, еквивалентен на четири чаши кафе дневно.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Учените отбелязват, че гризачите, които консумират кофеин от чая мате, наддават с 16% по-малко тегло и 22% по-малко мазнини от тези субекти, които не консумират кофеин.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Специалистите подчертават, че източникът на кофеин не играе роля - дали е чай мате или обикновено кафе. Кофеинът намалява натрупването на липиди в мастните клетки с до 41%.
Може ли хората с подагра и артрит да пият кафе - ето какво разкриха учени
Учените припомнят, че с кафето не трябва да се злоупотребява.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
