Много хора избягват консумацията на сирене заради високото съдържание на калории в него. Въпреки това сирена като чедър, бри или пармезан могат да подобрят здравето.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Какво ще се случи с черния ви дроб, ако всеки ден ядете сирене?
Изследователи от Тексаския университет A&M в САЩ са доказали, че сиренето съдържа съединение, наречено спермидин , което предотвратява възпроизвеждането на увредени чернодробни клетки.
Това предотвратява развитието на цироза на черния дроб - натрупване на лезии, което се наблюдава при много заболявания на този орган. Също така, сиренето може да се превърне в средство за предотвратяване на хепатоцелуларен карцином - най-честата форма на рак на черния дроб.
Учени: Това е най-доброто сирене за сърцето
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
По време на експеримента учените изложили мишки на компоненти със спермидин. Оказва се, че този вид терапия увеличава продължителността на живота им с 25%. От гледна точка на хората, този ефект трябва да се равнява на продължителност на живота от 100 години. Експериментите показват, че всяко количество спермидин е полезно.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Допълнителни изследвания ще помогнат да се разбере дали това вещество може да се използва като съставка в хранителни добавки. Изследователите също са доказали, че редовната консумация на гъби, соя, боб, царевица и пълнозърнести храни може да подобри продължителността на живота. Но те не пропускат значението и на следните препоръки за удължаване продължителността на живота като намаляване на общия калориен прием, ограничаване на консумацията на аминокиселината метионин в месото и други продукти, както и на лекарството рапамицин. Всичко това работи в хода на експерименти върху животни.
Лекар: Това е най-вредното сирене за диабетиците
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
