Оказа се, че бананите са много по-полезни, отколкото предполагаме.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Свойство на бананите, за което не предполагате
Медицински експерти съобщават за още едно тяхно полезно свойство, което със сигурност ще се хареса, най-вече на всички дами. Оказва се, че консумацията на банани оказва положителен ефект върху здравето и сиянието на кожата, насърчавайки производството на важно вещество.
Този плод съдържа голямо количество фибри. Благодарение на тях се забавят процесите на храносмилане, а това от своя страна гарантира ситост за по-дълъг период от време.
Защо да ядете банани всеки ден
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Освен това бананите помагат на тялото да произвежда колаген, който е необходим за предотвратяване образуването на бръчки по кожата.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Според експерти консумацията на този плод предотвратява мускулните крампи, оказва положителен ефект върху червата и регулира водния баланс в организма.
Експертите препоръчват банана като идеален вариант за закуска между основните хранения.
Важно: Статията е с информативна цел и не може да замести консултацията с лекар или специалист по здравословно хранене!
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
