Правилно подбраните продукти при приготвяне на салата могат да направят това предястие изключително полезно.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Ако искате да прочистите тялото си от вредни вещества и да укрепите здравето си, експертите от изданието foragersfolly препоръчват консумацията на една салата.
Най-бързата кисела зелева салата, а вкусна като бабината
Най-полезната салата
Достатъчно е тази салата да се консумира веднъж седмично и много скоро ще забележите как здравето ви се подобрява.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
За да я приготвите ще са ви необходими следните продукти - бяло зеле (200 гр), домати (2 бр.), сладък червен пипер (1 бр.), авокадо (1 бр.), сусамово семе (50 гр), йодирана сол.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Салатата се овкусява с лимонов сок – ще ви трябват около 5гр.
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден ядете салата от прясно зеле?
Наборът от витамини, съдържащи се в тези продукти, ще ви осигурят добро здраве през зимния сезон.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията с диетолог!
