Стогодишните американци са толкова физически и емоционално активни, колкото роденото след Втората световна война "бейби бум" поколение. Сега те могат да работят с интернет, обичат компаниите и почти всеки ден си намират повод да се смеят, твърдят авторите на публикуван в САЩ доклад 100@100 на медицинската организация United Healthcare.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Проведено било допитване сред 100 души, достигнали 100 годишната граница – сега в САЩ има 72 хиляди такива хора, предаде БГНЕС. Били разпитани и 300 души в предпенсионна възраст.
Резултатите показали, че 45% от възрастните американци наричат любимо занимание ежедневната си разходка пеша, 40% правят гимнастика всеки ден, 11% се занимават с йога или други източни практики, 8% редовно карат колело.
Столетниците продължават да вдъхновяват потомците си – 5% от тях бягат за здраве, 2% се занимават с активни спортове като бейзбол, баскетбол, футбол и тенис. И при столетниците, и при 50-60 годишните е равен процентът на хората, които обичат да общуват с приятели, да се покажат пред хора. Поравно са и тези, които ценят шегата и обичат да се смеят.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
А 80% от американските дълголетници твърдят, че се радват всеки ден на нещо.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
"Физическата активност и живото емоционално общуване (не през социалните мрежи) са ключ към активното дълголетие". Това е изводът на социолозите, които правят 100@100 за седми път.
Старостта въобще не е пречка за желаещите да се приобщят към техническия прогрес. Една четвърт от възрастните ползват интернет (само за година броят на компютърно грамотните се е удвоил), почти всеки десети гледа видео в YouTube,12% имат и ползват iPоd или други цифрови аудио и видео устройства.
Въпреки това хората с трицифрена възраст упорито се съпротивляват на социалните мрежи и предпочитат живото общуване – едва 3% от тях имат профил въвъ Фейсбук.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Три четвърти от стогодишните заявяват, че ще гласуват на президентските избори през ноември тази година.
Авторите на доклада предполагат, че към 2050 година в САЩ ще живеят около 600 хиляди души, чиято възраст ще се пише с три цифри.
Редактор: Десислава Симова
