Проучване: Ето кой витамин може да удължи живота

Според науката продължителността на човешкия живот е резултат от сложно взаимодействие между генетиката и влиянието на околната среда. Въпреки че продължителността на живота се е увеличила през последните два века, познанията на учените за факторите, които влияят на дълголетието, все още са ограничени. Изследователите смятат, че околната среда играе ключова роля в процеса на стареене.

Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА

Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи

Доказано е, че оксидативният стрес влияе негативно върху дълголетието. Антиоксидантите могат да помогнат за смекчаване на ефектите на свободните радикали върху тялото. Например, ново проучване установи, че по-високите концентрации на витамин А са свързани с по-дълъг живот.

В научна статия, публикувана в списание BioMed Research International, учените изследват редица различни антиоксиданти (аскорбат, ликопен, селен, бета-каротин, ретинол) и метаболити (аскорбат, алфа-токоферол, гама-токоферол и ретинол), сравнявайки тяхното присъствие в тялото с информация за продължителността на живота на участниците.

В крайна сметка, изследователите не откриват връзка между витамините С, Е и други фактори и продължителността на живота, но откриват, че колкото по-висока е концентрацията на витамин А за дълъг период от време, толкова по-вероятно е хората да живеят по-дълго. "Генетично обусловената по-висока концентрация на метаболита на ретинол е причинно свързано с продължителността на живота в общата популация", казват учените.

Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе

Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк

Специалистите отбелязаха, че получените резултати могат да бъдат потвърдени от бъдещи проучвания, използващи допълнителни генетични фактори и данни от широкомащабно търсене на асоциации в целия геном.