Ако не сте почитател на чая с джинджифил заради специфичния му вкус, може да опитате тази вкусна напитка. По лечебни свойства тя не отстъпва на джинджифиловия чай. Тя бързо ще облекчи сънливостта, а нейната редовна консумация ще подобри здравето ви.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Напитката с джинджифил за бърз метаболизъм
В нейния състав влизат и ябълки. Този плод оказва положителен ефект върху тяло като цяло, премахва подуването, а джинджифилът помага за подобряване на храносмилането и кръвообращението.
Лекар: Това е напитката, която всеки диабетик трябва да пие преди хранене
Рецептата е следната: вземете 3 ябълки (небелени и най-добре зелени), нарежете ги на малки парчета и ги изсипете в 1 литър преварена вода. Оставете течността да ври 5 минути на слаб огън. След това я оставете да се запари под капак за 30 минути, добавете мед на вкус и щипка смлян джинджифил. Консумирайте напитката топла.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Това е не само чудесно средство за тонизиране, което премахва сънливостта и умората, но и подобрява здравето.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Ябълките и джинджифилът изобилстват от витамини, антиоксиданти, пектини, фибри, минерали. Приготвената от тях напитка лесно може да замени традиционните чай и кафе, защото:
- Ускорява метаболизма и свързаните с него процеси.
- Разрежда кръвта, тя започва да се движи по-бързо и активира други процеси.
- Повишава снабдяване с кислород, а това активира мозъчната дейност и подобрява настроението.
- Облекчава болката при мигрена.
Учени: Едва ли предполагате, че тази здравословна напитка е пагубна за черния дроб
Ускоряването на метаболитните процеси помага на тялото бързо да се избави от токсините. Благодарение на това се засилва ефектът от изгаряне на мазнини. Като отличен бонус тялото получава защита от настинки.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
