Все повече хора по света имат проблеми с паметта - трудности със запомнянето на информация, дефицит на внимание и неспособност за бърза концентрация.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Растенията, които подобряват паметта
Турски лекари изброиха пред En Son Haber 10 ефективни растения за подобряване на паметта. Сред тях са гинко билоба, женшен, лавандула, хвощ, етерично масло от роза, коприва, пасифлора, куркума, етерично масло от розмарин и зелен чай. Те добавят и какаото към този списък.
Как да подобрим паметта за една седмица: 5 съвета за подсилване на мозъка
Тези растения могат да се използват за приготвяне на чай и като ароматизатори. Можете да ги добавяте към храната си по ваша преценка. Необходимо е единствено да се уверите предварително, че нямате алергия към тези билки и подправки.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Важно: Тази статия е единствено с информативна цел и не замества експертен съвет!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
