Един вкусен и ароматен летен плод сваля високия холестерол. Кардиологът д-р Олег Варфоломеев разкри кой е той.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Летният плод, който сваля холестерола
Става дума за прасковите, които благодарение на богатото съдържание на необходимите полезни елементи се борят със вредните мастни натрупвания в съдовете.
Лекар: Това е най-добрият заместител на месото - тази храна чисти съдовете от холестерола
„Разтворимите фибри имат способността да се свързват с холестерола в храносмилателния тракт, предотвратявайки абсорбирането му в кръвта. А прасковите изобилстват от тях", споделя специалистът.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Той допълва, че благодарение на фибрите се намалява количеството холестерол, достъпен за тялото за използване или съхранение в клетките.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Прасковите също така съдържат химически съединения флавоноиди и стилбени, които оказват благоприятен ефект върху съдовото здраве.
Лекар: Дъвчете няколко зърна от това за сваляне на кръвното и холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
