Сгъстяването на кръвта увеличава риска от опасни сърдечно-съдови заболявания. А това, че тя става по-гъста, може да се дължи на липса на определени хранителни вещества, споделя проф. академик Михаил Кутушов.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Специалистът допълва, че небалансираната диета допринася за проблем със съсирването на кръвта, поради което човек е изложен по-висок риск от разширени вени, тромбофлебит, ангина пекторис, инфаркт. По-специално, ученият смята, че липса на един продукт в диетата е възможна причина за сгъстяването на кръвта.
Лекар: Тези храни разреждат кръвта, яжте поне една от тях на всяко хранене
Защо кръвта се сгъстява?
Той пояснява, че кръвта се сгъстява, ако в диетата на първо място липсват протеини. Специалистът допълва, че с всяко хранене трябва да се консумира продукт, съдържащ протеин - например пуешко, пилешко, риба, яйца, извара.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
В допълнение, навикът да се пие чаша топла вода след събуждане помага за разреждане на кръвта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Ученият допълва, че течността на стайна температура помага за разреждане на кръвта и намаляването на концентрацията на токсини.
Тези 8 храни и подправки разреждат кръвта - една от тях със сигурност ще ви изненада
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и прегледа при специалист!
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
