Тютюнопушенето е лош навик, който влияе негативно на здравето и съкращава живота на пушачите. В същото време опасността е не само за самия пушач, но и тези, които вдишват тютюнев дим.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Пулмологът Сергей Авдеев споделя кой е най-опасният симптом на здравословни проблеми при пушачите.
Най-опасният симптом при пушачите
На първо място, както отбелязва лекарят, недостигът на въздух. Този симптом говори за патология на белите дробове. Първоначално се появява само при сериозни натоварвания, а след това и при лека физическа активност. Това означава, че болестта вече е напреднала.
Учени: Това е най-добрият плод за пушачите и хората с високо кръвно
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
В случая не трябва да се отлага консултацията с лекар. Също така се препоръчва пълен отказ от лошия навик.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Друга препоръка е придържането към физическата активност, която е изключително важна за здравето.
"Можете да започнете просто - с разходки. Достатъчно е да правите дълги разходки по 40-50 минути 3 пъти седмично. Ако проблемът бъде пренебрегнат, рискът от по-сериозни здравословни проблеми, които могат да бъдат фатални, се увеличава", казва лекарят.
Лекар: Това са най-добрите храни за пушачите
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
