Нездравословно хранене, липса на двигателна активност и стрес - това са трите фактора, отключващи не само сериозни заболявания, но и храносмилателни проблеми.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
За съвременния човек тези фактори са неизбежни.
Според немския лекар Томас Фрийлинг има определени храни, които провокират храносмилателни смущения. Те са най-опасни за чревната лигавица и консумацията им нанася непоправими щети върху нея.
Експертът е категоричен, че захарта е най-големият враг на стомаха. Той обясни това с факта, че този продукт създава благоприятна среда за растежа на лошите бактерии. Когато те са повече от добрите, стомашните неразположения са неизбежни.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Специалистът допълва списъка с колбаси, пушени меса и кисели краставички.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Той е на мнение, че от диетата трябва да се изключат майонезата, свинската мас и маргарина, тъй като са богати на „лоши“ мазнини.
Тези храни изобилстват от канцерогенните вещества. Това е причината експерти да препоръчват консумацията на не повече от 500 грама червено месо на седмица.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
