На Великден много хора прекаляват с консуацията на яйца. Гастроентерологът д-р Андрей Якушев разкри при какви здравословни проблеми варените яйца трябва да се ядат с повишено внимание и в какво количество те не вредят на здравето.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Колко яйца може да изядете на Великден без вреда за здравето?
Доктор Якушев припомня, че на Великден хората често си позволяват да ядат много повече яйца от традиционното едно-две на ден. Специалистът предупреждава, че преяждането с този продукт е изпълнено с развитието на много здравословни проблеми, особено ако вече са налични някои хронични нарушения в храносмилателните органи.
Може ли да се ядат яйца с кръвен съсирек в жълтъка - ето какво разкри лекар
„Яйцата в големи количества могат да причинят диспепсия в корема и тежест поради излишък на протеини и мазнини, а също така да доведат до сериозни проблеми при хора с патологии на стомашно-чревния тракт, панкреатит и холецистит“, казва д-р Андрей Якушев.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Според него, максималният брой яйца, които могат да се консумират на Великден, е четири броя (при условие, че човек има силно и здраво тяло).
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Ако са налични нарушения на липидния метаболизъм, проблеми с високия холестерол, консумацията на яйца трябва да бъде строго контролирана. Гастроентерологът припомня, че яйцата са богат източник на холестерол.
Д-р Якушев обръща внимание и на способността им да стимулират дейността на жлъчния мехур.
Лекар разкри защо яйцата трябва да се ядат вечер, а не сутрин
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
„При жлъчна дискинезия и жлъчни колики - не можете да ядете яйца на празен стомах, за да не предизвикате спазми в жлъчните пътища и болка“, предупреждава експертът.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
