Ягодите са едни от най-вкусните плодове. Но те са и сред плодовете с високо съдържание на пестициди.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Диетологът Анна Макарова обясни как да изберете вкусни и полезни ягоди и как да ги ядете правилно, за да избегнете здравословни проблеми.
За какво да внимавате при покупката на ягоди?
Първо, експертът категорично забранява плодът да се опитва на пазара. В случая има повишен риск от заразяване с кампилобактериоза. Опасните бактерии се пренасят от кокошки и други птици.
Реколтата от ягодите ще надмине всичките ви очаквания, ако ги полеете с това
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Преди консумацията на ягоди е достатъчно да ги изплакнете добре с вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Според д-р Анна Макарова препоръките за предварително накисване на ягодите в разтвор от сода и оцет не са научн оправдани.
Когато избирате ягоди, не се спирайте на плодове, които са твърде големи или с необичайна форма, както и на плодове с твърде тъмни дръжки и листа. Тези признаци издават високо съдържание на химия.
Лекар разкри по колко ягоди могат да се ядат на ден
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
