Консумацията на един плод на закуска оказва детоксикиращ ефект върху тялото.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Плодът, който чисти токсините от тялото, ако се консумира на закуска
Професор Михаил Кутушов споделя, че авокадото е полезен продукт за премахване на токсините. Специалистът препоръчва този плод задължително да се консумира за закуска.
Учени: Това е най-добрият плод за пушачите и хората с високо кръвно
„Сутрин авокадото може да помогне за детоксикация и елиминиране на токсините“, отбелязва експертът.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Д-р Кутушов допълва, че токсините проникват в човешкото тяло всеки ден. Това се улеснява от вдишването на замърсен въздух, употребата на алкохол и лекарства, тютюнопушенето (както активно, така и пасивно), използването на домакински химикали. Много токсични компоненти имат способността да се натрупват, което увеличава риска от сериозни нарушения поради ефекта им върху тъканите и клетките.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Говорейки за свойството на авокадото да помага на организма да се освободи от подобни вещества, д-р Михаил Кутушов посочва, че този плод стимулира „очистващата” дейност на черния дроб.
Учени: Едва ли предполагате, че това е най-добрият плод за сърцето
„Авокадото съдържа мононенаситени мастни киселини и глутатион, които помагат на черния дроб да извършва детоксикация“, посочва ученият.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Той добави, че смачканото на каша авокадо е добра алтернатива на маслото при приготвянето на сандвичи.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
