Спазването на дълги пости с изключването на животински протеин не се препоръчва при определени заболявания.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Заболяванията, при които не трябва да се пости
Руският лекар д-р Татяна Романенко отбелязва, че хората с диабет не трябва да гладуват.
Лекарят обяснява, че при постите се изключват животинските храни, но за сметка на това се консумира повече храна, съдържаща въглехидрати. Яденето на голямо количество въглехидратни храни допринася за повишаване на нивата на кръвната захар, което е крайно нежелателно при диабет или преддиабет.
Освен това лекарят не препоръчва хора с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт - например хора с пептична язва, панкреатит, чернодробни заболявания, да гладуват и да спазват пости.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Лекар: Тези храни са най-добрият заместител на месото по време на пости
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
„Насищането на диетата с въглехидрати може да доведе до обостряне на онези хронични заболявания на храносмилателната система, които вече съществуват“, пояснява д-р Романенко.
Терапевтът припомня, че при преминаване към растителна храна, тялото получава много фибри. Само здрава храносмилателна система може да се справи с тяхната обработка.
"Но при наличието на храносмилателен проблем рискувате да си навлечете обостряния и болезнени симптоми", споделя .д-р Романенко.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Учени: Тези храни и напитки забавят стареенето на мозъка и предпазват от деменция
Тя допълва, че преди да започнете пости, би било най-добре да обсъдите тази идея с вашия лекар.
Специалистът споделя още, че строгият пост е опасен за възрастните хора. В напреднала възраст често се появяват нарушения на протеиновия метаболизъм, няма достатъчно мускулна маса. Избягването на протеинови храни може да влоши проблема.
Важно: Статията не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!
