За нормалното функциониране на имунитета тялото ни се нуждае от минерали и витамини. Но за целта не винаги е необходимо да се приемат витаминни добавки.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Просто яжте храни, богати на хранителни вещества, ограничете употребата на различни вредни вещества. Може да разчитате и на един домашен лек от стафиди и орехи.
Лек с орехи и стафиди за здраво сърце и железен имунитет
Благодарение на това лекарство работата на сърцето ви ще се подобри, имунитетът ще се повиши, а също така ще си набавите необходимата ви за деня енергия.
Древен лек със стафиди укрепва сърцето и премахва задуха
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
За приготвянето му ще са ви необходими:
- по 300 гр орехи, сушени кайсии, сушени смокини сини сливи и черни стафиди;
- лимон - 2 бр.
- пчелен мед - 2 супени лъжици;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Измийте сушените плодове под течаща вода и ги оставете да изсъхнат. След това ги смелете в месомелачка. Смелете и лимона. Добавете мед към сместа, разбъркайте.
Тази смес трябва да се съхранява в стъклен буркан в хладилник. Приемайте по лъжица 3 пъти на ден, пише изданието old-cures.
Пречистване на черния дроб със стафиди - ето как се прави
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Ако искате да подсилите имунитета си, тогава можете да приемате по 2-3 супени лъжици от този лек 3 пъти на ден. Консумирайте сместа до нейното пълно изразходване. Можете да направите 1-месечна почивка и да повторите приема.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
