За мнозина мерките срещу разпространението на коронавируса и най-вече забраната за излишно излизане се превръща в сериозен проблем. От една страна трябва да останем в къщи, но от друга тренировките и разходките са важна част от живота. Как да се справим?
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Няма нищо лошо да се разходим, стига това да не се случва, когато около нас има много хора и да се спазват препоръките от местните здравни власти, пише ВВС.
Хубаво е да планираме разходката се предварително. Помислете добре накъде отивате и как бихте могли да избегнете срещата с повече хора.
12 причини да пиете сок от лайм всеки ден
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
