Злоупотребата със сладко води до понижаването на активността на клетките на имунната система.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
"Ако ядете бонбони, бисквити, сладки печива или пиете газирано в прекомерно количество, т.е. три пъти на ден или повече, то това ще навреди на имунитета ви", обяснява диетологът Елена Игнатикова за Лента. ру.
Хората със захарен диабет и други нарушения на обмяната на веществата са сред най-уязвимите от инфекции. Специалистът препоръчва да се "изхвърли" сладкото от менюто в период, когато има ръст на инфекции, като коронавирусната.
За понижаването на имунитета способства и употребата на алкохол. По думите й не е вярно твърдението, че 50 гр водка дезинфекцират всичко отвътре. Алкохолът единствено вреди на организма ни."
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
