Динята е любим плод на малки и големи. Но нейната консумация носи не само ползи за здравето. Тя крие и сериозни опасности, за които едва ли подозирате.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
1. Диария и други храносмилателни проблеми
Динята се счита за отличен източник на вода. Също така е богата на диетични фибри. Въпреки това, яденето на големи количества от този плод може да причини сериозни храносмилателни проблеми като диария, подуване на корема, метеоризъм, газове и т.н.
Дините съдържат сорбитол, който е захарно съединение и според изследванията той причинява прекомерна чревна подвижност и стомашни проблеми.
2. Повишаване на кръвната захар
Ако страдате от диабет, има голяма вероятност прекомерната консумация на диня да повиши нивата на кръвната ви захар. Този плод има висок гликемичен индекс (72) и това обяснява способността му да повишава нивата на кръвната захар.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
