Пролетта е сезонът на билките. По това време от годината можем да си набавим пресни билки, които да консумираме под формата на чай или да гарнираме с тях ястията си. Днес ще споделим кои са билките, от които можем да извлечем най-много ползи.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Ето ги и тях:
Невен - билката има антибактериални и антивирусни свойства, които могат да помогнат при заболявания като настинка, грип и други инфекции.
Силни лечебни билки, които се намират на една ръка разстояние
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Червен бъз - това е една от най-ефективните билки при грип и настинка. Червеният бъз има антибактериални и антивирусни свойства, които помагат при редица заболявания.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Коприва - копривата е богата на витамини и минерали, които могат да помогнат при подобряването на имунната система. Тя е полезна при лечението на алергии, анемия и други заболявания. Можем да я консумираме под формата на супи, ястия, салати и много други.
Магданоз - магданозът е богат на витамини, минерали и антиоксиданти, които могат да помогнат при лечението на настинки и грип.
Тези билки могат да се консумират като чай, като добавка към ястия или като подправки.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Това са билките, които гарантирано ще ви помогнат да се чувстваме много по-добре. Винаги се старайте да ги консумирате пресни. Така са най-полезни за вас.
Важно е обаче да се консултирате с лекар преди да преминете към консумацията им.
Статията има информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!
