34-годишният Кристиано Роналдо продължава да впечатлява с физическите си характеристики за възрастта си.
Още: Байерн се спука да пропуска, но разгроми тим от топ 3 в Бундеслигата
Още: Ливърпул подчини Сити и направи голяма крачка към титлата във Висшата лига
Невероятната му форма обаче се постига с много труд и воля. Испанското издание AS разкрива хранителния му режим, както и диетата, която спазва.
Петкратният носител на "Златната топка" е изключително прецизен със своята диета.
Освен, че внимателно подбира по колко и какво да яде, той стриктно разпределя тренировките, почивката и възстановяването в рамките на всеки ден.
Още: Маестро Модрич блесна при успех на Реал Мадрид! На върха в Ла Лига е напечено
Още: Трудни времена за Мъри: Бивша звезда на ЦСКА задълбочи кризата в Гьозтепе (ВИДЕО)
Португалецът яде по шест пъти всеки ден, като основният прием е на протеини и въглехидрати - най-често пилешко месо и паста. Винаги се готви без олио и сол.
Най-важните спортни новини за деня - Специална селекция в канала ни във Viber! Последвайте ни тук!
Още: Ла Лига и Серия А имат нови лидери: Опашкари озориха два от най-силните отбори на планетата
Единственото, което играчът на Ювентус си позволява да пие, е вода. Изключение правят закуските, когато може да приеме плодов сок - най-често портокалов или от ананас.
В какво още се състои режимът и тренировките му, прочетете в Sportlive.bg.
