Не на всички е ясно, че можем да заредим енергийно тялото ни спрямо цвета на храната, която приемаме. Плодовете и зеленчуците, раснали под естествената слънчева светлина са най-полезни за нас, защото ни снабдяват с цялата енергия, приета от слънцето.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Защо са лечебни?
Към сините храни, за които ще говорим днес, отнасяме сините сливи, сините домати, гроздето, къпините, боровинките, трънките, син босилек, плодове на хвойна и др. Те са полезни за справянето с инфекциозни болести, свързани с гърлото, главата, различни възпаления и спазми, сърбежи, както и с шарката. Те имат силно антисептично действие. Разни сини храни като бирена мая, някои видове бяла риба и многонаситените растителни масла могат да помогнат при хранителни разтройства и чревни проблеми, тъй като имат стягащ ефект.
Синьото е цветът на петата чакра, това е зоната на гърлото, която включва и щитовидната жлеза. Сините храни ни носят спокойствие, нормализира състоянието ни и има отпускащо действие. Но при прекалена консумация може да доведе и до депресивни състояния, затова внимавайте. Ще вземем пример за сравнение и зелените храни, които пък имат успокояващо въздействие върху тялото и психическото ни състояние.
Консумацията на сини или лилави храни е подходяща и при стресови ситуации, както и ако имаме нужда да се вдъхновим. Те подпомагат работата на мозъка и нормализират психиката ни. Различните нюанси на синьото имат различни свойства, нека видим какви са те:
• Светлосини храни – при болки в гърлото, антисептични, антибактериални и антигъбични свойства;
• Тъмносини храни – при проблеми със съня, за добро храносмилане – прочиства и укрепва храносмилателната система;
• Виолетови храни – при проблеми с пикочния мехур, ревматизъм, както и разни емоционални състояния, предизвикващи стрес и напрежение.
Други факти
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Според специалисти и редица научни изследвания, сините храни са една идея по-малко апетитни. При направен експримент, в който се оцветяват любимите храни на група участници, те споделят, че ястията не са им били чак толкова вкусни. Според учените дори съвсем несъзнателно и инстинктивно избягваме консумацията на сини, лилави или пък черни храни, защото на подсъзнателно ниво ги отнасяме към развалените и застоялите продукти заради цвета.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Съвет
Тъй като синият цвят потиска апетита, ако се стремите към сваляне на килограми може да действате с разни хитринки – купете си сини съдове и прибори, с които да се храните, може дори да изберете синя покривка или салфетки в синьо. Но ако пък имате малки деца, които не се хранят достатъчно, определено дръжте настрана синият цвят в кухнята от тях. Не избирайте синьото за кухненския интериор, както и за посудата.
