Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Тези лесни домашни напитки вършат чудеса срещу тревожността

18 ноември 2022, 16:53 часа

От забързаното ни ежедневие, хората страдаме от какви ли не различни дискомфортни състояния. Едно от най-често срещаните въпреки това си остават неврологичните проблеми.

Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи

Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?

И да, най-важно е винаги да се обърнем предварително към медицинско лице, но също така действа успокояващо да пробваме и някой домашен лесен метод. 

Напитките, които съсипват костите - една от тях ще ви изненада

Според неврологът д-р Игор Мацокин това е възможно и той казва, че има няколко напитки, които могат да ни помогнат в това отношение, вършейки чудеса и с нервите, и с тялото. 

Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи

Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна

Той споделя, че това са зеленият и белият чай, цикорията, както и чаят от жълт кантарион. Зеленият и белият чай помагат да се чувстваме по-добре и да сте по-активни, а и да не злоупотребяваме с кафето.

Освен това са богати на много полезни елементи, като катехини, антиоксиданти, етерични масла, аминокиселини, витамини В1 и В2, желязо, магнезий, кофеин.

Цикорията е с редица витамини от група В, подобряващи настроението и отпускащи нервната система. Тя не съдържа кофеин, не ускорява сърдечния ритъм и пази кръвното.

Това са най-добрите напитки за нервната система - пийте поне една от тях всеки ден

Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?

Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?

Д-р Мацокин казва още, че билковите чайове с жълт кантарион, са и с лек антидепресивен и тонизиращ ефект, като помагат намаляването на тревожност и страх.

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес